ALLGEMEINES:
„Fingerdruck“ ist die wörtliche deutsche Übersetzung von Shiatsu, wobei „shi“ Finger und „atsu“ Druck bedeutet, im Sinne von sanfter, aufmerksamer Berührung. Durch Druck bzw. Einsinken kann die Shiatsutherapie innere Störungen beseitigen, Gesundheit positiv beeinflussen und erhalten.
Das größte Potential einer Shiatsutherapie liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.
BASIS VON SHIATSU:
Die Ursprünge von Shiatsu liegen in traditionellen, chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Das System der fünf Wandlungsphasen (Fünf-Elemente-Lehre) spielt, ebenso wie das Meridiansystem aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), eine große Rolle. Im Vergleich zu Akupunktur und Akupressur, in denen einzelne Punkte am Körper stimuliert werden, erfolgt dies bei Shiatsu entlang der Meridianverläufe.
Allerdings gibt es auch die Möglichkeit, meridianfrei zu arbeiten. Der Therapeut lässt sich von der eigenen Achtsamkeit, Sensibilität, Offenheit und Wahrnehmung, sowie von der aktuellen Befindlichkeit des Klienten und dessen körperlichem Ausdruck in der Behandlung leiten.
Zusätzlich dazu enthält Shiatsu noch eine Vielzahl an Mobilisierungsübungen und Dehnübungen für den Körper. Mehr dazu erfahren Sie hier!
WIRKUNGSFELDER VON SHIATSU:
- Unterstützend wirkt Shiatsu bei allgemeinen Befindlichkeitsstörungen wie Erschöpfung, Müdigkeit, Stress, Kopfschmerz, Migräne, Verdauungsproblemen, Einschränkungen im Bewegungsapparat und vielem mehr.
- Bei regelmäßiger Anwendung stärkt diese Behandlungsmethode die Abwehrkräfte, unterstützt bei Veränderungen, sowohl körperlicher als auch seelischer Natur.
- Es hilft Kindern, ihr Gleichgewicht zu erhalten, Konzentrationsstörungen sowie Haltungs- und Bewegungsproblemen entgegenzuwirken.
- Shiatsu kann Frauen während ihrer Menstruation, bei Kinderwunsch, durch die Schwangerschaft und nach der Geburt hilfreich begleiten und darüber hinaus durch die Wechseljahre führen und zu Kraft, Stärke und Gelassenheit verhelfen.
- Es hilft Vertrauen in den eigenen Körper und ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln.
- Natürlich ist Shiatsu auch eine wirkungsvolle Methode um sich zu entspannen, sich selbst etwas Gutes zu tun.
